من فوائد النشاط البدني زيادة كفاءة القلب والرئتين
من فوائد النشاط البدني زيادة كفاءة القلب والرئتين، خلق الله الإنسان وجعله له جسما قويا قادرا على التحمل، وعندما يقوم الإنسان بتمرين رياضي فإن العضلات تبنى وتقوى، وهذا يحصل مع الممارسين للرياضة البدنية وكرة القدم، فمن قام قام بنشاط بدني كالحري أو لعبة رياضية فإنه بذلك يقوي ويبني جسمه ولا يكون هذا الجسم ضعيف بل يكون أشد قوة من ذي قبل، ويشتغل القلب بشكل ممتاز ويحافظ على التنفس في الرئتين بطريقة أفضل.
من فوائد النشاط البدني زيادة كفاءة القلب والرئتين
يقول أحد الرياضيين والمهتمين في هذه الهواية التي تبني الجسم، (العقل السليم في الجسم السليم)،وفي هذا المقال من خلال موقعنا موقع علمني الذي يعمل دائما وابدا على خدمة الطلاب والمهتمين لدى هذا الموقع بإثارة الاجابات التي يبحثون عنها والإجابة لهذا السؤال هي كالتالي
- الحد من أعراض الذبحة الصدرية
- زيادة تدفق الدم داخل القلب
- خفض خطر الوفاة
- المساعدة على تعزيز كفاءة عضلة القلب
من فوائد النشاط البدني زيادة كفاءة القلب والرئتين
- الحد من أعراض الذبحة الصدرية
- زيادة تدفق الدم داخل القلب
- خفض خطر الوفاة
- المساعدة على تعزيز كفاءة عضلة القلب