تتسبب بعض الأطعمة في مشكلات صحية في حالة تناولها بكمية كبيرة ليس لأنها ضارة بالصحة فحسب ولكن للحفاظ على نظام غذائي متوازن بالجسم
تتسبب بعض الأطعمة في مشكلات صحية في حالة تناولها بكمية كبيرة ليس لأنها ضارة بالصحة فحسب ولكن للحفاظ على نظام غذائي متوازن بالجسم، ان اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن من الامور المهمة التي يجب اتباعها في حياتنا، حيث ان غالبة امراضنا في عصرنا هذا بسبب اتباع نظام غذائي سيء وعدم المحافظة على نظام غذائي صحي ومتوازن للجسم.
تتسبب بعض الأطعمة في مشكلات صحية في حالة تناولها بكمية كبيرة ليس لأنها ضارة بالصحة فحسب ولكن للحفاظ على نظام غذائي متوازن بالجسمكثيرا نسمع ان المعدة بيت الداء فهذه العبارة صحيحة لان غالبية مشاكلنا الصحية كالسمنة والسكري وارتفاع في ضغط الدم وتصلب الشرايين وغيرها من الامراض ناتجة عن الاكل الغير صحي والاكل بشكل غير متوازن فيعرض اجسامنا للخطر فمثلا كثرة تناول المأكولات الدسمة يؤدي الى ارتفاع الكولسترول في الدم الذي بدوره يؤدي الى تصلب الشرايين وبالتالي يؤدي مضاعفات ومشاكل في القلب، وايضا تناول كميات كبيرة من الحلوى والاطعمة التي تحتوي على سكريات يؤدي الي ارتفاع السكر في الدم، فيجب علينا ان نتبع نظام صحي ومتوازن للحفاظ على اجسامنا وبالتالي الحفاظ على حياتنا.
- الكلام صحيح.
تتسبب بعض الأطعمة في مشكلات صحية في حالة تناولها بكمية كبيرة ليس لأنها ضارة بالصحة فحسب ولكن للحفاظ على نظام غذائي متوازن بالجسم