حل زاد طول محمد بمقدار سنتمترين في شهر واحد ،كيف ساعد تناول الطعام الصحي في زيادة طول محمد ؟
زاد طول محمد بمقدار سنتمترين في شهر واحد ،كيف ساعد تناول الطعام الصحي في زيادة طول محمد ؟، الكالسيوم ضروري للجسم وهو من المعادن المهم لجسم الإنسان، ومهم لصحة القلب والعضلات، والكالسيوم يقوم ببناء العظام والأسنان، ويستخدم للحفاظ على كثافة العظام، ويدخل في تكوين انزيمات الهضم، ويمكن الحصول على الكالسيوم من الحليب والبقوليات والخضار وخصوصا اللفت، ويعد نقصه في العظام بسبب عدم تناول كمية كافية من الكالسيوم و ونقص فيتامين د، ويعتبر نقصه في الدم أشد خطورة بسبب نقص هرمون الغدد والفشل الكلوي.
زاد طول محمد بمقدار سنتمترين في شهر واحد ،كيف ساعد تناول الطعام الصحي في زيادة طول محمد ؟المكملات الغذائية هي مواد يمكن استخدامها لإضافة العناصر الغذائية إلي النظام الغذائي، ويستخدم لتقليل مشاكل صحية مثل: هشاشة العظام، والتهاب المفاصل، وبشكل عام ينصح باتباع نظام غذائي متوازن وصحي، وعلى الإنسان أن ينتبه الي صحته ومعرفة النظام الذي يتبه، وتغذيتها جيدا بالفيتامينات والمعادن وممارسة الرياضة.
الإجابة الصحيحة هي: نعم.
حل زاد طول محمد بمقدار سنتمترين في شهر واحد ،كيف ساعد تناول الطعام الصحي في زيادة طول محمد ؟