ما هي اضرار الوجبات السريعة
ما هي اضرار الوجبات السريعة، حيث يضطر الكثير من الأشخاص أو قد يفضلون في بعض الأحيان القيام بتناول الوجبات السريعة خارج المنزل، أو طلبها من المطاعم لتناولها في البيت، ويدفعهم لذلك عدم الرغبة في طهي الطعام أو تناول الطعام المنزلي، أو عدم امتلاكهم للوقت الكافى للقيام بذلك، وقد يدفعهم لذلك أيضاً هو حبهم لتلك الوجبات المعدة بشكل سريع مثل وجبات الهمبرغر، والكنتاكي، وغيرها من أصناف الطعام الجاهزة الأخرى، متجاهلين ما قد يسببه لهم تناول تلك الوجبات بصورة مستمرة.
ما هي اضرار الوجبات السريعةيحيط بنا في أي مكان كنا فيه من العالم الكثير من المطاعم التي تتفنن في تقديم وجباتها المتنوعة، والتي يتم إعدادها بشكل سريع، وتقديمها لزبائنها بشكل مزين وشهي، ونجد أن الكثير من الأشخاص ينساقون بصورة كبيرة وراء تناول هذه الوجبات دون إدراك لمخاطرها على المدى البعيد، وما تشكله من خطر على الصحة، وذلك نظراً لاحتواء تلك الوجبات على نسب عالية من السكريات، والدهون، والمواد الصناعية الحافظة، ومن المخاطر التي تسببها هذه الوجبات نذكر ما يلي:
- زيادة الوزن والسمنة
- خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات
- خطر الإصابة بمرض السكري، والكبد
ما هي اضرار الوجبات السريعة