حل البروتين المصدر الأساسي للطاقة في الجسم
حل البروتين المصدر الأساسي للطاقة في الجسم، تعددت المصادر التي يحصل من خلالها الإنسان على غذاءه والتي تمده بمختلف الأطعمة التي تمده بالطاقة والتي تعمل على بناء جسمه كما وتمده بالفيتامينات الضرورية، وهناك مصدران رئيسيات للغذاء هما: مصدر حيواني، ومصدر نباتي، وتنقسم أنواع الأغذية حسب الهرم البنائي الى أغذية طاقة: الدهون والزيوت، وأغذية بناء، وأغذية وقاية، وأغذية طاقة كالسكريات والنشويات، وجميعها ضرورية للإنسان يحصل عليها بعدة طرق إما من المصادر الحيوانية أو المصادر النباتية.
حل البروتين المصدر الأساسي للطاقة في الجسمتعمل أغذية الطاقة (النشويات والسكريات) في جسم الإنسان على مدِّ جسم الانسان بالطاقة الفورية من أجل أن يكون قادر على القيام بالنشاطات الحيوية والضرورية كما وتعتبر أكبر مجموعة غذاء في تصنيف الهرم الغذائي، بينما أصغر المجموعات في الهرم هي أغذية الطاقة (الدهون والزيوت)، وتعد البروتينات أكثر المركبات العضوية تعقيداً في تركيبها، فهي تتكون من اتحاد وحدات يطلق عليها اسم الحموض الأمينية، وحل البروتين المصدر الأساسي للطاقة في الجسم:
- العبارة خاطئة، فالبروتينات في الجسم هي مصدر احتياطي للطاقة، بينما المصدر الرئيسي الكربوهيدرات.
- العبارة خاطئة، فالبروتينات في الجسم هي مصدر احتياطي للطاقة، بينما المصدر الرئيسي الكربوهيدرات.
- العبارة خاطئة، فالبروتينات في الجسم هي مصدر احتياطي للطاقة، بينما المصدر الرئيسي الكربوهيدرات.