الكربوهيدرات هي مجموعة تضم الأطعمة النشوية مثل الخبز والبطاطا والشوفان والأرز والمعكرونة
الكربوهيدرات هي مجموعة تضم الأطعمة النشوية مثل الخبز والبطاطا والشوفان والأرز والمعكرونة، يتضمن غذاء الإنسان العديد من العاصر الغذائية المهمة، والتي يحتاجها جسم الإنسان بكميات متفاوتة، ومما لا شك من ذكره أننا نجد أن البعض منها يتواجد في أطعمة مختلفة ومتنوعة، والتي منها الكربوهيدرات، الدهون، البروتينات، الفيتامينات، حيثُ أنها أحد العناصر الأساسية، التي يجب على كل غذاء الإنسان إحتواءه على نسبه منها، إذ انها هي الأساس في بناء الإنسان وكسبه القوة والنشاط.
الكربوهيدرات هي مجموعة تضم الأطعمة النشوية مثل الخبز والبطاطا والشوفان والأرز والمعكرونةالكربوهيدرات هي أحد الأغذية والأطعمة التي تحتوي على السكريات، إذ أنها تنقسم إلى سُكريات أحادية وهي الجلوكوز، إذ أنه سهل الهضم والتكسير، بالإضافة إلى أنه هو الهيكلية التي يتواجد عليها جلوكوز الدم أي سكر الدم، حيثُ أن أيضاً سًكريات ثنائية، وهي التي تتكون من جلوكوز ونوع أخر من السكر، وهي التي تكون صعبة التحليل والتكسر، إذ أنه يتم تحويلها إلى أحادية حتى يتم إمتصاصها في الجسم، وإجابة السؤال هي:
- صواب.
الكربوهيدرات هي مجموعة تضم الأطعمة النشوية مثل الخبز والبطاطا والشوفان والأرز والمعكرونة
صواب