يفضل استعمال البقول الطازجة عند عمل السلطات

يفضل استعمال البقول الطازجة عند عمل السلطات، وتعتبر السلطات من اهم المقبلات الغذائية التي يتم وضعها على المائدة مع الوجبة الرئيسية التي تقدم للإنسان حيث تعتمد السلطات على الخضار الطازجة اللذيذة الشهية، والتي تعتبر بانها غنيه بالعناصر الغذائية الهامه جدا، لان الخضار تحتوي على كثير من الفيتامينات الضرورية لصحه الانسان، كما ان هناك من يرغب بإضافة العديد من البقوليات والتي تحتوي أيضا على كميات كبيره من البروتين.

يفضل استعمال البقول الطازجة عند عمل السلطاتوتعتبر الخضروات التي يتم اضافتها وتكون من مكونات السلطات تحتوي على كثير من البروتينات كما قلنا بالإضافة الى انها تحتوي على على المعادن الأساسية للنمو، ويتم اضافه بعض البقوليات الطازجة اليها لرفع مستوى البروتين والأغذية، التي يتناولها الانسان مما يجعلها اكثر فأئده واهميه لجسمه وصحته على مدى سنوات تناول تلك الأطعمة، حيث ان البقوليات هي أغذية غنيه بالعناصر الغذائية الهامه، وتعتبر من الأطعمة رخيصة الثمن وهي عباره عن بذور النباتات التي تحتوي على السيليولوز والالياف غالبا.الجواب الصحيح: العبارة صحيحة