من فوائد التمر

من فوائد التمر، يعتبر التمر مصدر غني بالالياف الغذائية وهي التي تساعد على تقليل الخطر بالامساك، حيث أنه يحتوى عل العديد من مجموعات من مضادات الأكسدة، حيث من خلال يمكن التقليل من الاصابة في بعض الامراض المزمنة، حيث يعتبر التمر هو مصدر مهم في حيث أنه غني بعنصر البوتاسيوم، كما أنه مصدر غني بالحديد، حيث أن هناك أجريت عليه بعض الدراسات حول فوائدة على حياة الفرد حيث تم الوصول إلى أنه يعمل على تقليل الاصابة بمرض الزهايمر، أو يعمل على تأخير الاصابة بالمرض.

من فوائد التمريعتبر التمر من الاطعمه الغنية من العناصر الغذائية الكثيرة والهامة لجسم لانسان، حيث يعمل التمر على التحكم ف مستويات السكر كما أنه يحتوى على الكثير من مضادات الاكسدة لانها تحتوى وتقلل من خطر الاصابة ببعض الامراض الخطيرة.الاجابة هي:

• نسبة عالية من الالياف.
• مضادات الاكسدة وتقلل الاصابة من الامراض.
• يعزز صحة الدماغ.
• محلى طبيعي وممتاز.
• يعزز الحمل الطبيعي.
• يعمل على السيطرة على نسبة السكر في جسم الانسان.
• يعمل على صحة العظام.

• نسبة عالية من الالياف.
• مضادات الاكسدة وتقلل الاصابة من الامراض.
• يعزز صحة الدماغ.
• محلى طبيعي وممتاز.
• يعزز الحمل الطبيعي.
• يعمل على السيطرة على نسبة السكر في جسم الانسان.
• يعمل على صحة العظام.