في خبرة الشقلبة الجانبية على اليدين دوران الجسم بانسياب والرجلان مضمومتان تمران بوضع الوقوف على اليدين فتحاً.

في خبرة الشقلبة الجانبية على اليدين دوران الجسم بانسياب والرجلان مضمومتان تمران بوضع الوقوف على اليدين فتحاً.، هُناك الكثير من المهاراتِ والأنشطةِ الرياضية التي يتم مُمارستها في الحياةِ اليومية، والتي تُعتبر هامة جداً للصحة، وتُساعد الفرد في تليين العضلات في الجسم، والتي تلعب دور هام أيضاً في الحماية من أي مرض صحي قد يتعرض له الفرد في هذه الحياة.

في خبرة الشقلبة الجانبية على اليدين دوران الجسم بانسياب والرجلان مضمومتان تمران بوضع الوقوف على اليدين فتحاً.

الشقلبة هي عبارة عن تمرينِ أكروباتي، والذي من خلالهِ يؤدي الشخص حركة دوران كامل بزاوية 360 درجة في الهواء، كما ويقوم بتحريكِ القدمين فوق رأسه، والجدير بذكره أنه من المُمكنِ أن يتم تأدية حركة الشقلبة إما إلى الأمام أو الخلف أو الجانب، كما وأنه يتم تنفيذها في الهواء أو على الأرض، والتي تُعتبر هي من التمارين التي تتطلب التركيز أثناء القيام بها، فهي ليست بسهلة ولا بسيطة، وفي الحديث نضع إجابة السؤال، وكانت هي عبارة عن ما يأتي:

• خطأ.

• خطأ.

• خطأ.