ماذا يسبب نقص الحديد في الجسم

ماذا يسبب نقص الحديد في الجسم، يحوي جسم الإنسان على عنصر الحديد الذي يعتبر من أهم العناصر ونقصه يؤدي لخلل كبير في الجسم فهو الذي يعمل على بناء الهيموغلوبين وبالتالي يتم بناء خلايا الدم الحمراء، وهي مكون هام من مكونات خلايا الدم الحمراء التي تمد الجسم بالطاقة والأكسجين اللازم، ونقص الحديد في الدم يكون ناتج من سوء النظام الغذائي، وعدم احتواء الطعام على الحديد، وبالتالي يكون الجسم غير قادر على إنتاج الهيموغلوبين بالصورة التي يحتاجها وتناسبه، وفي حال نقصه يشعر الفرد بتعب وإرهاق شديد وواضح لأن العضلات لا تقوم بمهامها على أكمل وجه مع الأنسجة فلا يوجد بها طاقة.

ماذا يسبب نقص الحديد في الجسميحتاج القلب للهيموغلوبين لكي يكون قادر على أداء مهامه ويعمل على ضخ الدم لكل نحاء الجسم، ونقص الحديد يسبب المزاج السيء وعدم قدرة الفرد على التركيز، فيجب على الإنسان أن يهتم بصحته وبالنظام الغذائي المتبع، وبذلك تعتبر الإجابة الصحيحة على السؤال السابق المطروح هي ما يلي:

• فقر الدم، والشعور بالتعب والإرهاق.

• فقر الدم، والشعور بالتعب والإرهاق.