حل إلى أي المجموعات ينتمي اللبن والجبن
حل إلى أي المجموعات ينتمي اللبن والجبن، تتنوع العناصر الغذائية الذي يتناولها الإنسان، فمنها من يحتوي على الكالسيوم ومنها ما هو ضروري جداً لبناء عضلات جسم الإنسان، حيث أن الغذاء ضروري جداً لاستمرارية بقاء حياة الإنسان، فكل عنصر من العناصر الغذائية المتنوعة له دور ووظيفة معينة وقيمة معينة تعود على الجسم بالنفع، بالمقابل هُناك أنواع من الأطعة يجنب عدم الإكثار منها وهي الوجبات السريعة، والكربوهيدرات والشيبس والسكريات بشكل عام، وعليه يجب الإعتناء بالجسم بأكل الغذاء الصحي ولعب الرياضة.
حل إلى أي المجموعات ينتمي اللبن والجبنتنقسم المجموعات الغذائية إلى أغذية غنية بالكربوهيدرات والدهون، وأغذية غنية بالبروتينات مسؤولة عن بناء الجسم، وأغذية غنية بالفيتامينات، وأغذية غنية بالكالسيوم، حيث أن كل مجموعة غذائية لا بد من معرفة المقدار المناسب لتناولها في اليوم، بما يعود على الجسم بالنفع والصحة الجسمية لجسد الإنسان، ومن أهم هذه الأغذية الذي لا يُمكن الاستغناء عنها هي، الفيتامينات متمثلة في الفواكه والخضروات، والبروتينات متمثلة في البروتينات النباتية والبروتينات الحيوانية، حيث تتواجد البروتينات في اللحوم الحمراء، والأجبان والألبان التي يتم استخلاصها من الحيوانات، بما يمد الجسم بالكالسيوم وبناء العضلات، ونضع إجابة حل إلى أي المجموعات ينتمي اللبن والجبن، وهي عبارة عن ما يأتي:
- مجموعة البناء، وهي مجموعة الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
- مجموعة البناء الغنية بالكالسيوم.