اين يوجد البوتاسيوم في الطعام
اين يوجد البوتاسيوم في الطعام، البوتاسيوم هو عنصر كيميائي في المجموعة الأولى بالجدول الدوري من الفلزات القلوية، وتعود أهمية البوتاسيوم كونه عنصر تحتاجه الحيوانات والنباتات بشكل لا يمكن الاستغناء عنه، وهو أول معدن قاموا بعزله من خلال التحليل الكهربائي من قبل العالم الإنجليزي همفري ديفي في مجال الكمياء الطبيعية عام 1807، من خلال تحليل هيدروكسيد البوتاسيوم المنصهر باستعمال بطارية فولتية، ويجب تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم بسبب فوائده الكثيرة لأن يقوم بالمحافظة علي ضغط الدم وسلامة القلب والأوعية الدموية.
اين يوجد البوتاسيوم في الطعاميعتبر البوتاسيوم من الشوادر بالجسم وهي معادن تحمل شحنة كهربائية وقت تحللها في الدم وبقية السوائل بجسم الانسان، ويوجد داخل الخلايا وهو مهم لعمل لكل من الاعصاب والخلايا بشكل طبيعي، ونجده في الكثير من الأطعمة بسبب أهميته الكبرى للكائنات الحية المختلفة مثل الفواكه والخضروات.
السؤال: اين يوجد البوتاسيوم في الطعام
الإجابة: (الفواكه مثل الموز والكيوي، الحبوب الكاملة، المكسرات، الخضار مثل الخضار الورقية، اللحوم الخالية من الدهن).
اين يوجد البوتاسيوم في الطعام