من الألعاب الرياضية الجري وسباق القوارب وقفز الحواجز

من الألعاب الرياضية الجري وسباق القوارب وقفز الحواجز، الرياضة هي من اهم من اهم الأساسيات الضرورية التي يجب على الانسان ممارستها بشكل يومي، للحفاظ على بقاء الجسم بعيدا عن الأسباب الإصابة بالجلطات والامراض الأخرى، كما ان ممارسه الأنشطة الرياضية تعمل على تقويه العضلات وتمرين الجهاز التنفسي للقيام بوظائفه بشكل سليم وصحيح، والرياضة لها فوائد كثيره بالنسبة لصحه الانسان، حيث تعتبر ممارسه الأنشطة الرياضية بكافه أنواعها واشكالها، وهي بمثابه متعه وترفيه لكل من يمارس تلك الرياضات حيث تختلف عن الأنشطة الرياضية من لعبه الى أخرى، وكل من تلك اللعب والأنشطة لها قوانينها الخاصة بها التي تشعرك بالتشويق اثناء ممارستها.

من الألعاب الرياضية الجري وسباق القوارب وقفز الحواجزوتعددت وتنوعت الأنشطة الرياضية بمختلف اشكالها وانواعها، فهناك أنشطة رياضية مثل الجري وسباق القوارب و قفز الحواجز و لعب كره القدم وكره اليد والسلة وغيرها من الأنشطة المختلفة، كما ان هناك انشطه خفيفة يمارسها الانسان بمجرد استيقاظي من النوم مثل التمارين العادية الخفيفة للنشاط. الجواب الصحيح: العبارة الصحيحة