فرد اليد كامله بعد اكتمال اداء الارسال القصير بظهر المضرب

فرد اليد كامله بعد اكتمال اداء الارسال القصير بظهر المضرب، بقوم الفرد بلعب العدد من أنواع الرياضة المختلفة ويكون الهدف منها هي المحافظة على اللياقة والرشاقة، ويعتبرها نشاط أساسي يجب أن يقوم به في يومه، ولها الأهمية الكبيرة والفائدة الجسيمة التي ترجع على صحته بالنفع فهي لها الدور الأكبر في تحسين الدورة الدموية، حيث تعمل على كسب الفرد للصحة والنشاط والمرونة ولا سيما الليونة، وتصنع العضلات بدل من الدهون، وهي الهامة في الصحة، ومن المعروف بأن الجهاز الهيكلي هو المتخصص عن الحركة، وأشهر الرياضات التي يقوم بها الفرد هي رياضة المشي أو الجري لأنها بدون تكلفة ولا تحتاج لأي إمكانيات.

فرد اليد كامله بعد اكتمال اداء الارسال القصير بظهر المضربلا تقتصر أهمية الرياضة على الناحية الجسدية بل تتعداها لتشمل الجهة العقلية فهي تحسن من قدرات العقل وحتى صحة الجسم، والناحية النفسية لأنها تغير من مزاج الفرد وتقوم بالتفريغ النفسي مما يتعرض له الفرد في يومه، وبالتالي تعتبر الإجابة على السؤال السابق هي التالي:

• عبارة صحيحة.

• عبارة صحيحة.