اتزان الجسم اثناء الثبات اول ابتدائي
اتزان الجسم اثناء الثبات اول ابتدائي، صحة العقل ترتبط بشكل كبير بصحة الجسم، والجسم السليم في العقل السليم، لذلك يجب الاعتماد بشكل كبير في صحة الجسم بسبب ارتباطه الكبير بصحة العقل، ونحن بحاجة الى بقاء العقل متيقظاً وواعياً من اجل ان تصله كافة المعلومات وبالصورة الصحيحة التي يستطيع ان يفهمها، ولا يمكن هذا الا اذا كان الجسم قادر على التحمل، والتدريب الجسمي المتواصل حتى يساعد العقل على بقائه متيقظاً طول الوقت، ويتم تعريف التربية البدنية انها الاسلوب المتكامل الذي يراعي جميع جوانب تطور الفرد بكافة الجوانب سواء اكانت الجوانب العقلية او الاجتماعية والجوانب الروحية.
حل سؤال: اتزان الجسم اثناء الثبات اول ابتدائييعرف الاتزان بانه قدرة الفرد على الاحتفاظ بالثبات الجسمي، وذلك عند اداء حركات الاتزان، منها الوقوف على رجل واحدة او اليدين في وضع الوقوف على اليدين وغيرها من الحركات، وهناك نوعان من الاتزان وهم الاتزان االثابت والاتزان الديناميكي، ويعرف الاتزان الثابت انه القدرة التي تسمح بالبقاء في وضع ثابت والاحتفاظ في ثبات الجسم ويكون دون سقوط او حتى اهتزاز، وبينما الاتزان الديناميكي وهو القدرة على الاحتفاظ بالاتزان ولكن اثناء الاداء الحركي وكا يظهر في العديد من الالعاب الرياضية منها المشي على عارضة مرتفعة، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر في الاتزان من اهمها الوراثة.
السؤال:
- اتزان الجسم اثناء الثبات اول ابتدائي
الاجابة:
العوامل التي تؤثر في الاتزان:
- الوراثة.
- القوة العضلية.
- القدرات العضلية.
- مركز الثقل وقاعدة الارتكاز.
- اتزان الجسم اثناء الثبات اول ابتدائي
- الوراثة.
- القوة العضلية.
- القدرات العضلية.
- مركز الثقل وقاعدة الارتكاز.