تتضمن الرشاقة القدرة على تغيير اتجاه الجسم بسرعة أثناء تحركه للأمام
تتضمن الرشاقة القدرة على تغيير اتجاه الجسم بسرعة أثناء تحركه للأمام، الخفة أو الرشاقة هي عبارة عن التغييرِ في وضعِ وشكل الجسم بكفاءة، والذي يتطلب تداخل العديد من مهاراتِ الحركة التي تكون معزولة مع التوازن، والتنسيق، والسرعة وردود الفعل والقوة، والتحمل، والجدير بذكره أن الرشاقةَ هي عبارة عن القدرة على تغييرِ اتجاه الجسم بالأسلوب الفعال، وهي من أهم ما يرغب الكثيرون في التوصل إليها، فالرشاقة لها العديد من الفوائدِ المُختلفة على الجسم.
تتضمن الرشاقة القدرة على تغيير اتجاه الجسم بسرعة أثناء تحركه للأماممما لا شك فيه أن الرشاقةَ هي من أهمِ الصفات التي يجب على الجسمِ الصحي أن يتمتع بها، وذلك لما لها من العديدِ من الفوائدِ الهامةِ جداً، ومن المُمكنِ التوصل للرشاقة بالعديدِ من الطُرقِ ولعل من أهمها هي مُمارسة الرياضية، والتي ينبغي أن يتم مُمارستها بشكل يومي، وفي هذا الحديث نضع إجابة سؤال تتضمن الرشاقة القدرة على تغيير اتجاه الجسم بسرعة أثناء تحركه للأمام، وهي كالتالي:
- صح.
الإجابة هي:
- صح.
- صح.