تعتبر القوة العضلية احدى عناصر اللياقة العضلية الهيكلية

تعتبر القوة العضلية احدى عناصر اللياقة العضلية الهيكلية، تعتبر مادة العلوم من العلوم الطبيعية المهمة في الحياة، فهو العلم الذي يدرس بكل مايتعلق بالكائنات الحية والتي تتمثل في الانسان والحيوان والنبات، وكما انه العلم الذي يفسركل مايتعلق بكافة علوم الطبيعة ومن اهم هذه العلوم علوم الفيزياء وعلم الكيمياء، وكذلك كافة العلوم التي تتعلق بالانسان وتتعلق بالمحيط الذي يحيط به فهو العلم الذي يشمل كافة العلوم التي نستفيد منها في كافة مجالات الحياة ويهتم بكافة العلوم التي تهتم بدراسة كافة الظواهر الطبيعية المهمة والتي تحيط بنا.

حل سؤال: تعتبر القوة العضلية احدى عناصر اللياقة العضلية الهيكليةاللياقة البدنية لها مجموعة من العناصر المهمة وتعتبر من العناصر المهمة وذلك لانها ترتبط وتؤثر على الصحة، وكما انها تعتبر اداة من الادوات التي تبني الجسم وتنميه، وتعمل على المحافظة على العقل السليم وعلى الجسم السليم، ومن اهم هذه العناصر هي القوة والمرونة والتحمل العضلي، وكما ان القوة العضلية تقاس عن طريق قوة العضلات والزراعين وكذلك الحزام الصدري وكما انه هناك العديد من العضلات الهيكلية العضلية ومن اهمها هي التركيز في اسفل البطن وذلك حتى يتم تشكل العضلات على جزء من جسم الانسان.السؤال:

• تعتبر القوة العضلية احدى عناصر اللياقة العضلية الهيكلية

الاجابة:

• العبارة صحيحة.

السؤال:

• تعتبر القوة العضلية احدى عناصر اللياقة العضلية الهيكلية

الاجابة:

• العبارة صحيحة.