من اسباب السمنه تناول كميات زائده من الطعام
من اسباب السمنه تناول كميات زائده من الطعام، السمنة هي من ضمن المشاكل الصحية الشائعة بشكل كبير جداً على مستوى العالم، حيثُ أنه في الحياةِ العصريةِ نجد أن الأفرادَ يرغبوا في تناولِ تلك الكميات المُفرطة من الوجباتِ السريعة، والأطعمة التي تحتوي على السعراتِ الحراريةِ بكمياتِ عالية، ويقضوا الكثير من الوقتِ في الجلوسِ دون أن يكون هُناك حركة، وبالطبعِ هذا له الأثر السلبي على الصحة، ويؤدي إلى الزيادةِ في الوزن.
من اسباب السمنه تناول كميات زائده من الطعامإن الاختلال في توزانِ الطاقة له الدور البارز في زيادةِ الوزن والسمنة، وبالطبعِ النظام الغذائي الغير مُتوازن له الدور في زيادةِ الوزن للأفراد، وذلك في حالِ تم تناول الكميات الكبيرة من الأطعمةِ خاصةً تلك التي تحتوي على كمّية السعرات الحرارية كبيرة، وعند تناول سعرات حرارية بمقدار أكبر من الذي يستهلكه الجسم، فإن له التأثير السلبي على الوزنِ وزيادته، وبهذا كانت إجابة سؤال من اسباب السمنه تناول كميات زائده من الطعام هي كالتالي:
- العبارة صحيحة.
- العبارة صحيحة.
- العبارة صحيحة.