اللف حول المحور الطولي للجسم
اللف حول المحور الطولي للجسم، وهو من المواضيع الواردة في كتاب التربية البدنية للصف الأول الابتدائي، ويهدف هذا الموضوع إلى تعليم الطلبة العديد من المهارات الهامة في التربية البدنية، ومنها: لف الجسم، لف العمود الفقري، لف القبة، لف الاكتاف، لف الحوض واليدين، وهو ما يُعرف باللف حول المحور الطولي للجسم، ويساعد التعرف على هذه الحركات في تقوية النشاط البدني للطلبة، ويف هذا المقال نقدم للطلبة ما هو اللف حول المحور الطولي للجسم.
اللف حول المحور الطولي للجسميُعرف اللف بالحركة الدورانية التي يتم فيها تدوير الجسم حول محوره الطولي، وهو يمثل العمود الفقري، كما أنه يمكن أداء عدة حركات حول المحور الطولي للجسم، وإن تعلم حركات اللف الطول للجسم لأمر في منتهى السهولة، ويتم ذلك من خلال التركيز مع معلم التربية لبدنية وتنفيذ أوامره وتعليماته بمنتهى الدقة، حيث أي خطا ينجم خلال أداء الحركات يمكن أن يضر العمود الفقري للشخص.
- الجواب: يُعرف اللف بالحركة الدورانية التي يتم فيها تدوير الجسم حول محوره الطولي.