مفهوم اللياقة البدنية هو المقدرة على تنفيذ العمل اليومي دون الشعور بالتعب المفرط مع توفير جزء من الطاقة لاستغلالة أثناء الوقت الحر
مفهوم اللياقة البدنية هو المقدرة على تنفيذ العمل اليومي دون الشعور بالتعب المفرط مع توفير جزء من الطاقة لاستغلالة أثناء الوقت الحر، تُعتبر الرياضة والأنشطة البدنية أحد الطُرق التي يقوم بها الفرد حتى ينعم بصحة جسدية وعقلية أيضا، لاسيما أنه يقوم بالانشطة الجسدية المهمة مثل المشي والركض واللياقة البدنية إضافة إلى ألعاب اليوغا، والتي من شأنها تقوم بتحسين الدورة الدموية لدى الفرد وتقوم بتحسين الحالة المزاجية أيضا إضافة إلى زيادة مستوى التركيز وحرق السعرات الحرارية والدهون الزائدة في جسم الإنسان.
حل سؤال مفهوم اللياقة البدنية هو المقدرة على تنفيذ العمل اليومي دون الشعور بالتعب المفرط مع توفير جزء من الطاقة لاستغلالة أثناء الوقت الحرتُعرف اللياقة البدنية على أنها المجهود التي يقوم به الفرد في حياته اليومية، حيثُ تكمن في قدرة الفرد على تنفيذ المهام وذلك دون الإحساس بالإرهاق والتعب وذلك لأنه يتعود على أساليب اللياقة التي تٌعد مهمة لحياة الفرد وصحته، اذا العبارة التي تم طرحها هي عبارة.
- العبارة صحيحة.
العبارة صحيحة.