يمثل الإحماء الجزء التمهيدي أو المدخل لأداء أي نشاط بدني وهو جزء مهم وضروري

يمثل الإحماء الجزء التمهيدي أو المدخل لأداء أي نشاط بدني وهو جزء مهم وضروري، تُعد الرياضّة من ضمن المُمارسات الهامة التي يقوم بها الكثيّر من الأفراد والتي تُمكنهم من أداء العديد من المهارات الهامة والتي تقوم على العديد من المهارات التي قد تتوسط في مدى تعلمها ومنها المهارات الصعبّة التي تحتاج للتدريّب حيثُ يتم في بدايّة الرياضة الاحماء كأحد الأجزاء التمهيديّة التي تقوم بها الرياضييّن المُهتميّن بالرياضّة فهي جزء لا يتجزأ في حياتنا اليوميّة كما للرياضّة العديد من الفوائّد الهامة التي تندرج في تعلمها والتي يتم من خلالها مُعالجة الكثيّر من الأمراض التي تتعلق بالشيخوخة المُبكرة والتي تُصاحبها العديد من الفوائّد الجسديّة والتي تعود بالنفع على صحّة القلب والكثير من الأمراض التي يقل ظهورها مع مُمارسة الرياضّة كونها من الأمور المُحببّة لدى الكثيّر من الناس.

يمثل الإحماء الجزء التمهيدي أو المدخل لأداء أي نشاط بدني وهو جزء مهم وضروري صح أم خطأ

وتكون الإجابة الصحيحة للسؤال السابّق الذي طرحه العديد من الطلبّة، هي :

• عبارة صحيحة

• عبارة صحيحة

• عبارة صحيحة