هل البرغل مسموح في الكيتو
هل البرغل مسموح في الكيتو، يعد البرغل من المأكولات المفيدة لجسم الانسان الفرد حيث يعزز عمل المعدة بكفاءة كبيرة حيث يمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية الهامة التي تجعل الجسم في صحة جيدة، لأنه تعطيه دهون مشبعة وفيتامينات وكالسيوم والياف وبوتاسيوم وصوديوم
هل البرغل مسموح في الكيتويعتبر الرغل احد الحبوب البديلة عن الأرز، والتي يتم صناعته من القمح، ويعد البرغل من الوجبات الغنية الفائدة والاكلات المشهورة عند العرب، ويصنع من القمح ويوجد نوعان من القمح الابض والقمح الأسود، ويعتبر البرغل من الاكلات المشهورة عند السوريين والأتراك والسعودية واهل الشام، ويعتبر طعام لذيذ وسريع التحضير، من هنا نتعرف انه البرغل غير مسموح في الكيتو لأنه يحتوي على الكربوهيدرات ويزيد نسبة السكر بالدم ويشعر بالجوع، يعتبر البرغل من حبوب القمح المجروش المسلوق، ويتبع كثير من الناس النظام الغذائي لفقدان الوزن اما عن طريق النظام الغذائي او الرياضة ، ومن هنا لا يتمكن عامل الدايت ان يأكل البرغل في نظامه الغذائي اليومي
الجابة الصحيحة : العبارة خاطئة