الفيتامين الضروري للإبصار هو
الفيتامين الضروري للإبصار هو، تعتبر حاسة البصر من أحد الحواس الخمسة المهمة التي يستند اليها الانسان البشري بكثرة ليمكن التفاعل الفعلي مع البيئة الخارجية التي تحيط به، وذلك بعكس ما هو متاح بأغلب الكائنات الحية مثل الحيوانات التي تستند علي حاسة الشم، وتعتبر العين من أحد الأعضاء المسؤولة عن عملية الابصار عن طريق دخول الضوء الي العين ومعالجته ثم العمل علي ارسال الإشارات الي منطقة الدماغ لمعالجتها وتحليلها، وتتضمن عملية الابصار إمكانية دخول الضوء الي منطقة العين عن طريق البؤبؤ والقرنية الذي يمكنه الاتساع أو التضييق لتنظيم كمية الضوء داخل العين.
الفيتامين الضروري للإبصار هو ......هناك العديد من الفيتامينات المهمة التي تتواجد للمحافظة الفعلية علي عملية الابصار والعين، ولا يمكن أن تقتصر الصحة للعين علي فيتامين معين، ويعد فيتامين أ من الفيتامينات الهامة لصحة النظر والعين للمساعدة علي الرؤيا في حال الإضاءة الخفيفة، ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين أ الي إمكانية الإصابة بالعمي الليلي، الإجابة السليمة هي
- فيتامين أ وبيتا كاروتين.
- فيتامين هـ.
- فيتامين ج.
- فيتامين ب.
فيتامين أ وبيتا كاروتين.
فيتامين هـ.
فيتامين ج.
فيتامين ب.