في وضع وقفة الاستعداد الصحيح توزيع ثقل الجسم على اصابع القدمين

في وضع وقفة الاستعداد الصحيح توزيع ثقل الجسم على اصابع القدمين، بدون دفع الجسم وميله قليلاً إلى الأمام، زاد اهتمام العالم بشكل كبير بالرياضة، والأهمية الكبير لها وممارستها، فهي تعمل على تحسين صحة الفرد، والحفاظ على لياقته البدنية، حيث هناك علاقة وطيدة حسب العلم الحديث ما بين زيادة عمر الفرد، وبين النشاط الذي قام ببذله في عمره، حيث يجب قبل أن يلعب الفرد أن يكون مستعداً بشكل جيد، وأن يعمل على تحقيق أفضل أداء، فطريقة الوقوف ومسك المضرب ودفع الجسم، وثني الركبة لها دور في الفوز أو السارة في أثناء اللعب، فيجب على الفرد أن يكون مستعداً بشكل جيد ليحقق الهدف المطلوب.

تعتبر وضعية الاستعداد الصحيحة هي القيام بتوزيع الثقل على القدمين صح أو خطا

تعتبر لعبة كرة التنس من أبرز الألعاب التي يفضلها العديد من الأفراد وتكون عبارة عن استدام مقبض، ويمسكه بالطريقة الصحيحة وهي عبارة عن لف اصبع الابهام والأصابع الأخرى حول القبضةـ ويكون في مواجهة اتجاه حرف (v)، حيث تعتبر الإجابة الصحيحة على سؤال في وضع وقفة الاستعداد الصحيح توزيع ثقل الجسم على اصابع القدمين هي:

• عبارة صحيحة.

عبارة صحيحة.