يتكون العدو الصحيح من
يتكون العدو الصحيح من، هُنالك العديد من الألعابِ الرياضية والتمارين البدينة والتي يُمارسها الإنسان في الحياةِ اليومية، والتي تُعتبر هي من أهمِ الأمور في مجالِ الرياضة، والعديد من تلكِ المُمارسات الرياضية التي قد عُرفت على مستوى العالم، والتي لها أساسيات وقوانين وقواعد مُعينة، ومن تلكِ الممارسات الرياضية المشهورة هي العدو، والمشي، والسباحة، وغيرها الكثير من الممارسات المُختلفة.
يتكون العدو الصحيح منالعدو هو عبارة عن قيامِ الفرد بالجري على مسافةِ إما أن تكون قصيرة أو تكون طويلة نوعاً ما، وهي التي تتم خلال فترة زمنية مُحددة، ويُذكر أن العدو يتم استخدامه في العديدِ من الرياضات والتي تحتاج إلى الركضِ كوسيلة، وذلك من أجلِ الوصول إلى الهدف، والجدير بالذكر أن العدو الصحيح له العديد من المراحلِ التي يتكون منها، والتي يجب أن يتم التعرف عليها من قبلِ اللاعب، والالتزام بها، ونتعرف على أحدِ تلك المراحل بإجابة السؤال يتكون العدو الصحيح من، والتي كانت هي عبارة عن ما يأتي:
- مرحلة الإرتكاز والطيران وحركة الذراعين.