من خلال الجدول المعروض بالنص حدد نوع الرياضة التي تحرق سعرات حرارية أقل خلال 20
من خلال الجدول المعروض بالنص حدد نوع الرياضة التي تحرق سعرات حرارية أقل خلال 20، تعتبر الرياضة من أهم الأشياء التي يجب على الانسان أن يقوم بفعلها خلال أوقات حياته، لما فيها من عدة فوائد تقوم بمدها للجسم، والرياضة تعبر عن المجهود الجسدي الذي يتم ممارستها من قبل الأفراد مع مراعاة اتباع بعض القواعد المتفق عليها بين اللاعبين، والهدف من الرياضة أن يتنافس اللاعبون، أو يجدوا المتعة والتسلية، بالإضافة إلى العمل على تطوير مهارات الانسان المختلفة، وأيضا إعطاء الجسم القوة والصحة.
من خلال الجدول المعروض بالنص حدد نوع الرياضة التي تحرق سعرات حرارية أقل خلال 20تعتبر الإجابة الصحيحة على سؤال هي رياضة المشي: والمشي يعبر عن الحركة التي يقوم بها الانسان من خلال قدميه، والعمل على الانتقال من خلالهما من مكان لآخر، ولها العديد من الفوائد المختلفة، ومنها أن المشي من ثلاثين لستين دقيقة كل يوم، تقلل من عرضة الانسان للإصابة بكل من الامراض القلبية، والسرطانات، وضغط الدم، وغيرها من الأمراض المختلفة.
رياضة المشي