يتراوح نبض القلب الرياضي ذي اللياقة البدنية العالية
يتراوح نبض القلب الرياضي ذي اللياقة البدنية العالية، إن نبضَ القلب هو عبارة عن تلكِ المودة التي تتولد في الشرايين في جسمِ الكائن الحي، وهي التي تتولد نتيجة انقباض القلب، أو ما تُعرف أيضاً باسم دقات القلب، والجدير بذكره أن نبضات القلب تأتي مُختلفة من شخصِ إلى آخر، فهي تختلف من الشخصِ العادي عن الشخص الذي يُمارس الرياضة بشكل مُستمر وهو الذي يتميز باللياقةِ البدنيةِ العالية.
يتراوح نبض القلب الرياضي ذي اللياقة البدنية العاليةاللياقة البدنية هي عبارة عن مستوى الحالة البدنية، والتي يتم الاعتماد عليها من قبلِ الإنسان الرياضي، وذلك في كافةِ مكونات اللّياقة البدنية الخاصة برياضته، وهي التي من المُمكنِ أن يتم قياسها باستخدامِ العديد من الأجهزةِ الخاصة بالقياس، والاختبارات العلمية، وأن يتم مُقارنتها بالمستوى الأمثل، أو هي عبارة عن قدرة الفرد وكفاءته البدنية، وذلك كي يتمكن من القيامِ بدوره في الحياة دون الشعور بإجهاد أو تعب، وبهذا نضع لكم إجابة السؤال يتراوح نبض القلب الرياضي ذي اللياقة البدنية العالية، والتي كانت هي/
- 20 إلى 40 نبضة في الدقيقة.