هي القوة المتميزة بالسرعة وتعرف بأنها قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة ؟
هي القوة المتميزة بالسرعة وتعرف بأنها قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة، تعتبر اللياقة البدنية انها هي الدور المهم في سلامة الجسم وسلامة العقل والقلب والضعف في اللياقة البدنية يؤر سلبا على صحة الانسان، فتزيد فرصة الاصابة بامراض الشرايين والشيخوخة والقلب، وتعمل الرياضة على تقوية الجهاز العضلي الذي يرتبط مباشرة بالجهاز العظمي والعصبي والدموي والتنفسي ، واليوم سنتعرف عن ما هي القوة المتميزة بالسرعة وتعرف بأنها قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة ؟.
هي القوة المتميزة بالسرعة وتعرف بأنها قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة ؟القوة العضلية هي قدرة العضلة على استثارة اكبر عدد من الياف المكونة للعضلات من اجل مقاومة القوة الخارجية ، او ممكن تعريفها كما بعرفها نولان ثاكستون انها قدرة العضلة على احداث اكبر قزوة ضد مقاومة معينة ، ويحدث الانقباض للعضلة مرة واحدة وبأقصى درجة ، وبذلك نكون قد اجبنا على سؤالكم هذا والاجابة هي القوة العضلية ، ونتمنى لكم كل التوفيق والنجاح.
هي القوة المتميزة بالسرعة وتعرف بأنها قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة ؟الاجابة هي القوة العضلية