الأنشطة الهوائية تستخدم الطاقة المتوفرة في الجسم دون الحاجة إلى وجود الأوكسجين، بينما الأنشطة اللاهوائية تتطلبه لإنتاج الطاقة الميكانيكية.

الأنشطة الهوائية تستخدم الطاقة المتوفرة في الجسم دون الحاجة إلى وجود الأوكسجين، بينما الأنشطة اللاهوائية تتطلبه لإنتاج الطاقة الميكانيكية، للرياضة فوائد جمة على الإنسان، وهي مهمة جداّ للجسم والعقل فهي تنشط الجسم وتمنحه الطاقة الحيوية، كما أن لها دوراَ في شفاء الكثير من الأمراض النفسية لتأثيرها على جهاز المناعة، حيث تعمل على تقويته وتحفيزه على العمل وتزبد من طاقة المريض الإيجابية وتقلل من الطاقة السلبية وفي هذا المقال سنقدم لكم الإجابة على سؤالكم الأنشطة الهوائية تستخدم الطاقة المتوفرة في الجسم دون الحاجة إلى وجود الأوكسجين، بينما الأنشطة اللاهوائية تتطلبه لإنتاج الطاقة الميكانيكية

الأنشطة الهوائية تستخدم الطاقة المتوفرة في الجسم دون الحاجة إلى وجود الأوكسجين، بينما الأنشطة اللاهوائية تتطلبه لإنتاج الطاقة الميكانيكيةالتمارين التي يمارسها الانسان قد تكون تمارين هوائية أو تمارين لاهوائية، و التمارين الهوائية هي: التمارين التي تطلب ضح الدم المؤكسج من القلب لتوصيل الأكسجين إلى العضلات أما التمارين اللاهوائية  فهي: تمارين ذات كثافة كافية لتخفيض عملية الأيض االاهوائي والإجابة على سؤالكم هي : جملة خاطئة الأنشطة الهوائية تستخدم الطاقة المتوفرة في الجسم دون الحاجة إلى وجود الأوكسجين، بينما الأنشطة اللاهوائية تتطلبه لإنتاج الطاقة الميكانيكية؟ جملة خاطئة