اعدي تقريرا مبسطا عن فائدة الالياف الغذائية صحيا

إجابة معتمدة

اعدي تقريرا مبسطا عن فائدة الالياف الغذائية صحيا، الالياف الغذائية هي امر ضروري لا يمكن الاستغناء عنه في جسم الانسان ولها اهمية كبيرة تؤثر بشكل كبير على صحة الانسان بشكل عام، وهنالك سؤال في بداية الفصل الدراسي الثاني يتطلب اعداد تقرير مبسط عن فوائد الالياف الغذائية في جسم الانسان وكيف تؤثر على الصحة بشكل اجابي.

اعدي تقريرا مبسطا عن فائدة الالياف الغذائية صحيا

الالياف الغذائية امر هام في جيم الانسان ولها العديد من الفوائد التي تساعد الانسان على ان يكون طبيعي، ومن اهم الفوائد التي تنجم عن الالياف الغذائية صحيا هي /

تحافظ الالياف على صحة الجهاز الهضمي.

تحافظ الالياف على صحة القلب.

تحافظ الالياف على صحة الجهاز التناسلي.

تحافظ الالياف على صحة الجهاز الهضمي.

تحافظ الالياف على صحة القلب.

تحافظ الالياف على صحة الجهاز التناسلي.