ماهي اعراض نقص الحديد

ماهي اعراض نقص الحديد، ان معدن الحديد يوجد في شكل طبيعي بالاطعمة، ويضاف اليها اطعمة اخرى صناعيا، كما ويتوفر على شكل مدعمات غذائية، كما ان جسم الانسان يحتاج الى عنصر الحديد لانه ضروري لنمو جسم الانسان، وتطوره، وان مكون الحديد ضروري لصناعة البروتين في جسم الانسان، وانه جزء مهم في خلايا الدم الحمراء.

ماهي اعراض نقص الحديد

• التعب الشديد.
• الضعف العام.
• صداع الراس.
• التهاب اللسان.
• الم في الصدر.
• تسارع  في دقات القلب.
• الشهوة الغير طبيعية.
• ضعف الشهية.