للألعاب البدنية فوائد صحية عديدة اذكري بعضا منها
إجابة معتمدة
يجب على الأشخاص ممارسة الرياضة بشكل مستمر ، و ذلك لأن الرياضة لها الكثير من المميزات التي يستفيد منها جسم الإنسان ، و الآن سنوضح لكم في هذا المقال للألعاب البدنية فوائد صحية عديدة اذكري بعضا منها
للألعاب البدنية فوائد صحية عديدة اذكري بعضا منها
طُرح ذلك السؤال في كتاب التربية الاسرية ، الفصل الدراسي الثاني ، الصف الثاني ابتدائي .
الإجابة هي :
* حرق الدهون .
* اللياقة الجسدية .
* تقوية العظام .
* تنشيط الدورة الدموية .
* تساعد في بناء الجسم .
* الوقاية من أمراض السُمنة .