اقوى خلطه لازاله الكرش 2022
إجابة معتمدة
اقوى خلطه لازاله الكرش 2022، الكثير من اصحاب السمنة يعانون من الكرش ويقضون وقتهم كثيرا في معالجة هذا الامر وتخفيف منه، ومن الممكن ان يستخدموا بعض انواع الرجيم الذي يصعب عليه ايضا من خلاله تخسيس الوزن، ولكن دائما ما يبدأ النجاح في التمسك به، وأن كنت تحتاج وبأصرار ازالة الكرش او التخفيف منه عليك بالالتزام بجدول معين لا تبتعد عنه او تقصر به، واتباع الخطوات التي تساعدك في ازالة الكرشة، الكسل او القصر لا جدي نفعاَ، وفي كل مرة تبدأ بها الرياضة ولا تستمر هي أيضا من أحد استمرار الكرش لديك، ولكن نضع بين ايديك وصفة تساعد في لازاله الكرش لعام 2022 في الآتي ..
اقوى خلطه لازاله الكرش 2022- الوصفة الاولى، خذي مقادير متساوية من النعناع والزنجبيل الأخضر والشاي الأخضر
قشر الرمان اليابس المطحون، وضعيها في ترمس الشاي أو ضعيها فيها الماء المغلي
وضعي المقادير عليه، تشرب في صباح كل يوم. - الوصفة الثانية، نحتاج الى عصير ليمونة / قشر ليمون / نصف لتر ماء
- طريقة التحضير
ننقع قشر الليمون في نصف لتر من الماء ، ثم نضيف عدة قطرات من عصير الليمون الطازج
نشرب من المزيج كوبا يوميا على الريق. - الوصفة الثالثة، ملعقة شاي اخضر / ملعقة زنجبيل مطحون / ملعقة نعناع مطحون
ملعقة اكليل الجبل / ملعقة بابونج / 2 لتر ماء معدني
- الطريقة ..
يغلى الماء و توضع فيه كل الاعشاب بعد اطفاء النار
تترك 40 دقيقة ثم تصفى
يشرب من 4 الى 6 اكواب يوميا .