اقترحى مجملات للسلطة و إجمعى صورا منها ؟
يعتبر طبق السلطة الذي يجمع بين أنواع من الخضروات التي يحتاجها جسمنا يومياً ليكتسب الطاقة والفيتامينات أيضاً الآسن سنقوم بالإجابة على السؤال التالي اقترحى مجملات للسلطة و إجمعى صورا منها ؟
اقترحى مجملات للسلطة و إجمعى صورا منها ؟حيث طرح ذلك السؤال في كتاب التربية الأسرية الفصل الدراسي الاول للصف الأول متوسط
* نقوم بإحضار ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر
*نقوم بإضافة نصف كوب من عصير الليمون والخل
*نقوم بإضافة 2 ملعقة من زيت الزيتون و رشة ملح
* ثم نقوم ببشر بصلة كبيرة كى نقوم بإضافتها إلى الفلفل الحار
*نقوم بفرم نصف كوب بقدونس ناعم ثم نضعه على الخلطة
*نقوم بخلط المقادير ببعضها
* نقوم بفرم 2 حبة طماطم على شكل مكعبات صغيرة و بعض من الخيارالمخلل و نضعه على الطماطم
*نقوم بإضافة 2 حبة باذنجان محمرة نقوم بتجفيفها مع الزيت لنقلل السعرات الحرارية و نضعه مع الطماطم و الخيار المخلل و ونقوم بوضع الخليه عليه
*نقوم بتحمير خبز لبناني فى الزيت حتى يكتسب اللون الأحمر ثم نقوم بتصفيته من الزيت و نضيف قليلا منه لطبق السلطة