يعرف الغذاء الصحي بأنه الطعام الذي يوفر الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية والمجموعات الغذائية للجسم ويجب أن تتناسب مع عمر وجنس الانسان ومقدار نشاطة
يعرف الغذاء الصحي بأنه الطعام الذي يوفر الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية والمجموعات الغذائية للجسم ويجب أن تتناسب مع عمر وجنس الانسان ومقدار نشاطة، يمكن لنا في بداية هذا المقال بأن نتحدث بأن يعتبر جسم الانسان هو بحاجة للكثير من الغذاء الذي هو يساعد على النمو بصورة صحيحة دون اي مشاكل تتعلق بالناس، حيث ان هذا الامر هو هام للناس من كثير من النواحي.
يعرف الغذاء الصحي بأنه الطعام الذي يوفر الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية والمجموعات الغذائية للجسم ويجب أن تتناسب مع عمر وجنس الانسان ومقدار نشاطة
ولا بد لنا ان نعلم ان هناك عدة انواع هي متعلقة بهذه الانواع التي يتم الاكل لها مثل اللحوم او الدواجن او غيرها من هذه الانواع للطعام الصحي للانسان، ومن خلال موقع علمني سوف نتعرف عىل الاجابة الصحيحة لحل السؤال المطروح معنا في نهاية هذا المقال الهام لكم. أجب عن السؤال التالي/ يعرف الغذاء الصحي بأنه الطعام الذي يوفر الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية والمجموعات الغذائية للجسم ويجب أن تتناسب مع عمر وجنس الانسان ومقدار نشاطةالاجابة الصحيحة/الخضار. الفواكه.البروتينات (اللحوم، الدواجن، الأسماك، البيض، البذور والمكسرات، البقوليات)الحبوب والنشويات.الحليب ومشتقاته أو مشتقات الألبان (الحليب، اللبن، الجبنة وتُفضّل المنتجات قليلة الدسم).