واحد غرام من البروتينات يعادل

واحد غرام من البروتينات يعادل، تحتاج الخلايا المكونة لجسم الكائن الحي إلى العديد من العناصر الغذائية، مثل البروتينات والفيتامينات وبعض المعادن والدهون والكربوهيدرات وعناصر أخرى، وذلك من أجل النمو بشكل سليم والحصول على الطاقة اللازمة للقيام بالوظائف الحيوية في الجسم، ويمكن الحصول على العناصر المختلفة من الأطعمة المتنوعة.

واحد غرام من البروتينات يعادل

تعد البروتينات أحد العناصر الغذائية المهمة التي تدخل في تركيب خلايا الجسم والجلد والعضلات، والتي تساعد الخلايا على النمو بشكل سليم، وتتكون البروتينات من مجموعة وحدات من الأحماض الأمينية، مترابطة معاً مكونة جزيئات معقدة من البروتين، وهذا يجعلها من مصادر الطاقة المهمة التي يحتاجها الجسم، حيث تمد الجسم بالطاقة في حالة هدم حصوله على ما يكفيه من سعرات حرارية من المواد، كما تلعب البروتينات دور مهم في بناء الأنسجة وتعويض التالف فيها، لهذا يحتاج الشخص البالغ حوالي 60 جرام من البروتين يومياً، في حين يحتاج الطفل إلى كمية أكبر من البروتين.السؤال/ واحد غرام من البروتينات يعادل.الإجابة الصحيحة هي/ 4 سعرات حرارية.