مصدر طاقة جسمك هو الطاقة ………………..في الطعام

مصدر طاقة جسمك هو الطاقة ....................في الطعام ،تنقسم الاغذية الى مجموعة من الاقسام الرئيسية، وهذه جميعها تتواجد في داخل هرم يسمى الهرم الغذائي، حيث انه من خلال هذا الهرم يستطيع الشخص ان يتعرف على اهم احتياجاته من انواع الغذاء، وكذلك ايضا على اهم انواع الاطعمة التي يجب عليه ان يكثر من تناولها، وكذلك ان يتعرف في المقابل على انواع الاغذية التي يجب عليه ان لا يتناولها بكثرة، وذلك لان الاكثار منها من الممكن ان يسبب له الضرر والاذى، او بعض الامراض، وتناول الغذاء بشكل عام يجب ان يكون بصورة معتدلة.

مصدر طاقة جسمك هو الطاقة ....................في الطعام

على الانسان عند تناول الطعام ان يكثر من الاطعمة التي تفيد جسمه، والتي يحتاج اليها بكثرة، ومن انواع هذه الاطعمة واهمها الفواكه والخضروات، اما عن الزيوت والسكريات فانه لا يجب الاكثار منها، وذلك لانها يمكن ان تسبب له الاصابة بالسمنة او السكري او الاصابة بامراض القلب والشرايين، وغيرها، ولهذا يجب الاعتدال في تناولها، والان دعونا نذهب بكم الى الاجابة عن السؤال المطروح اليوم. السؤال: الاجابة: طاقة كيميائية