ما هي الكربوهيدرات

ما هي الكربوهيدرات، يمكن لنا في بداية هذا المقال بأن نتحدث بأن تعتبر الكربوهيدرات هي ضمن اهم الامور التي تزيد من وزن الشخص، حيث ان هي هامة للغايه من عديد النواحي لجسم الانسان من ناحية الهضم السريع والسهل، لكن هذا الامر يزيد من وزن الشخص فيما بعد، الجدير ذكره ان الكربوهيدرات هي لها ثلاثة مكونات هامة ومن ضمنها هي السكريات والالياف وكذلك الامر النشويات. 

ما هي الكربوهيدرات

 ولا بد لنا ان نعلم ان الكربوهيدرات هي ضمن اهم انواع الاكل التي يحولها جسم الانسان لنوع من السكر يتم التسمية له بأسم الجليكوجين، وهذا هو نوع من ضمن انواع عدة تتواجد في هذه الناحية، ومن خلال موقع علمني سوف نتعرف على الاجابة الصحيحة لحل السؤال المطروح معنا في نهاية هذا المقال الهام لكم. أجب عن السؤال التالي/ ما هي الكربوهيدراتالاجابة الصحيحة/ لكربوهيدرات هي مركبات عضوية، وهي إحدى المجموعات الغذائية الستة التي تضم البروتينات والدهون والأملاح المعدنية والفيتامينات والماء. يطلق عليها مجازاً اسم "السكريات" بسبب طعمها الحلو.