كم سعرة حرارية في الموز
إجابة معتمدة
كم سعرة حرارية في الموز، هناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية بكميات تتفاوت، فيما بين العديد من الأطعمة التي تزيد فيها نسبه السكريات، مما يؤدي الى منع الأطباء لتناولها من قبل مره السكر، بينما هناك مواد غذائية أخرى تحتوي على عنصر السكريات، فهو عنصر غذائي هام جدا الا ان موضوعنا يدور في مقالتنا الحالية عن التساؤل عن الكربوهيدرات في الموز والسعرات الحرارية في الموز، بحيث سنسلط الضوء على ذلك الموضوع بهدف الحفاظ على صحه الانسان ولياقته البدنية، وذلك بمعرفه كافه التفاصيل التي يحتاجها الجسم من سعرات حرارية للحصول على الطاقة التي تلزمها لممارسه نشاطه اليوم بشرط عدم زياده تلك الكميات عن الحاجه الرئيسية.