تتحرك الذراعان للأمام والجانبين في مرحلة الطيران والهبوط
تتحرك الذراعان للأمام والجانبين في مرحلة الطيران والهبوط، وحدة اللياقة البدنية تحتوي على العديد من المهارات الجسدية التي تتطلب مجهود بدني وتركيز عالي وخفة في الحركة، ومهارة الخطو والحجل بالتبادل لها بعض من المكونات الأساسية لكي تتم بشكل سليم، ومن أحد مكوناتها الطيران، وفي موضوعنا سنتعرف معكم على إجابة سؤال تتحرك الذراعان للأمام والجانبين في مرحلة الطيران والهبوط.
تتحرك الذراعان للأمام والجانبين في مرحلة الطيران والهبوط
مهارة الخطو والحجل بالتبادل لابد للطالب معرفة مفاهيم المهارة ومفاهيم الحركة، بحيث يتم الخطو للأمام ثم الحجل لأعلى على نفس القدم، وفي اتجاها ومسارات وأنماط أرضية مختلفة، أما مكونات مهارة الخطو الحجل بالتبادل: العينان والجسم، القدم ورجل الارتقاء، الذراعان، الطيران، الانزلاق، العينان والجسم تتم بنظرة العينان لاتجاه الانتقال ويتحرك الجسم في الوضع منتصبًا، ويتم الخطو الحجل على نفس القدم، والذراع المقابل لرجل التزحلق تمرجح للأمام، وفي الطيران تكون القدمان مرتفعتان لحظة عن الأرض، والانزلاق يتم تحريك الجسم بانسيابية وحركة إيقاعية.السؤال المطروح: تتحرك الذراعان للأمام والجانبين في مرحلة الطيران والهبوط / الإجابة: عبارة صحيحة.