عند القيام ببرنامج حمية صحيح يتضمن البرنامج تناول الاغذية التي تحتوي على بروتينات .السبب في ذلك كون البروتينات المصدر المهم ل

إجابة معتمدة

عند القيام ببرنامج حمية صحيح يتضمن البرنامج تناول الاغذية التي تحتوي على بروتينات .السبب في ذلك كون البروتينات المصدر المهم ل، تُعد البروتينات من العناصر الغذائيّة والتي تكون أساسيّة للجسم والتي تعد من الوحدات الأساسيّة التي تكون نسيّج الجسم والتي تعتبر البروتينات أحد مصادر الطاقة التي يحتاجها الجسم والتي تعد كسلاسل مبلمرة والتي تتكون من أحماض أمينيّة ترتبط مع بعضها من خلال روابط ببتيديّة ويتم أثناء عمليّة الهضّم تفكيّك البروتينات في المعدة والتي يتم تفكيّكها إلى سلاسل عديدة الببتيّد.

عند القيام ببرنامج حمية صحيح يتضمن البرنامج تناول الاغذية التي تحتوي على بروتينات .السبب في ذلك كون البروتينات المصدر المهم ل

يتواجد تسعة من الأحماض الأمينيّة والتي على الانسان أن يحصّل عليّها في تناولّه للأطعمة والتي يتواجد مصدريّن للبروتيّن منها المصدر الحيوانيّ والمصدر النباتيّ والتي تتواجد في البقوليّات وفي الأسماك والبيّض وفي الألبان وتعتبر البروتينات من المصادر الغذائيّة الهامة للجسّم، وتكون الإجابة الصحيحة للسؤال السابّق الذي طرحه العديد من الطلبّة، هي :

  • الطاقة في الجسّم
الطاقة في الجسّم