حل لغز اين يوجد المغنيسيوم بالاكل

إجابة معتمدة
حل لغز اين يوجد المغنيسيوم بالاكل  ،المغنيسيوم من الا كثر العناصر الذي يحتاجه الجسم ، خاصة انه يسري مفعول الكثير من العناصر الاخرى مثل الكالسيوم والبوتاسيوم ، أي انه لا يستفيد الجسم من تلك العناصر الا بوجود الماغنيسيوم ، لأنه يساعد على امتصاصها ، اليكم الان مصادر الماغنيسيوم .

حل لغز اين يوجد المغنيسيوم بالاكل

الاجابة هي

الخضروات او الحبوب او منتجات الالبانحل لغز اين يوجد المغنيسيوم بالاكل